Coaching MP3 - Muscler Séance Prise de masse - Dos, Triceps, Trapèze

Ref : FIT_dos_biceps_trapezes
Marque : Fitness et minceur
Caractéristique :
Prix :
6,95 EUR
FIT_dos_biceps_trapezes&6
Objectif : prise de volume des DORSAUX, TRICEPS et TRAPEZES. Cette séance de niveau débutant vous proposera une charge de travail idéale pour amorcer des bases solides
 
Type de séance : En musique, votre coache vous motivera à travers 15 séries d’exercices ciblés sur le dos, les triceps et les trapèzes. Vous travaillerez en prise de masse.
Effets : Augmentation du volume des fibres musculaires.
Utilisation : Première étape pour définir et sculpter les muscles dorsaux, triceps et trapèzes.
Matériel nécessaire pour votre séance :
Barre poids
Tirage Poulie haute
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